zondag 21 juni 2009

NJK - een samenvatting (de prestaties)

Na drie lange dagen NJK is het tijd om de balans op te maken. Conclusie: had beter gemoeten. Na een schitterend seizoen waarin eigenlijk alle junioren nog meer progressie hadden gemaakt dan ze vooraf hadden durven hopen, vertrokken we donderdag vol vertrouwen richting Amsterdam.

Op de eerste dag vielen de resultaten al een beetje tegen. Eigenlijk alleen de 1.00.4 van Jeffrey op de 100 vlinder (zilver) stemde tot grote tevredenheid. Op zaterdag en zondag ging het helaas niet heel veel harder. De meeste zwemmers bleven telkens een stukje boven hun eerder dit seizoen al gerealiseerde toptijden. Wel waren er natuurlijk nog wat positieve puntjes te melden:

Jeffrey: absoluut de beste zwemmer van Zeester. Had besloten om vanwege zijn voorliefde voor de zware nummers (200 vlinder, 400 wissel) maar 6 keer te starten en zwom 4 PRs. 50 vrij:26.26, 100 vlinder 1.00.4, 200 wissel 2.22, 400 wissel 5.07.
Naast zilver op de 100 vlinder won hij ook brons op de 200 vlinder. Op de 200 had er misschien nog wel wat meer ingezeten, maar door een iets te snelle eerste 50 en 100 stortte hij op de laatste baan helemaal in en moest hij 2 zwemmers en zijn PR voorbij laten gaan.
Zijn 400 wissel was een hele mooie race en leverde een fraai langebaan PR op. Opvallend was vooral dat hij de snelste rugcrawlzwemmer van het hele veld was. Jammer was dat hij nog niet wist dat je bij een schoolslagkeerpunt met 2 handen gelijktijdig aan moet tikken.

Nikki: de sterkste van de dames. 3 PRs (100 en 200 vrij en 100 rug). Ook erg sterk op de 400 vrij

Lotte: had een heel zwaar NK met enkele dieptepunten, maar ook een paar leuke opstekertjes. Op de 50 vrij bleef ze maar een fractie boven haar PR. Een hele sterke race op de 200 wissel duurde net iets te lang en eindigde in PR + 0.13. Wel een dik PR was er te noteren op de 100 vlinder. De persoonlijke 100 vlinder had ze laten schieten i.v.m. andere nummers, maar in de estafette was ze met 1.15.21 ruim een halve seconde sneller dan ooit.

Judith: ze stond al bekend als de ongekroonde koningin van de negative split (tweede helft sneller dan de eerste), maar bevestigde nog eens dat dat niet voor niets was. Ze opende de wisselslag estafette in 38.0, maar had voor de terugweg maar 36.5 nodig. Het resultaat (1.14.5) was bijna een PR.

Esma, Guus, Dirk: Bleven steken op tijden van ongeveer een seconde boven hun PR. Dat Dirk dat op de 200 rug nog lukte mag een wonder worden genoemd. Hij gleed weg bij de start en lag onmiddellijk 3 meter achter zijn concurrenten.

Yasmin: was erg gespannen voor haar NJK-debuut en kon daardoor niet aan haar toptijd van de BK komen. Wel keek ze haar ogen uit (zo'n NK is toch heel wat anders dan een BK) en heeft ze een hele hoop motivatie mee naar huis genomen, waar ze komend seizoen zeker van gaat profiteren.

Elise (95), Hilde (96), Bente (96): Zijn alledrie geen lid van Zeester, maar hebben afgelopen seizoen regelmatig tot vaak met onze meiden meegetraind. Hilde en Elise waren zelfs mee naar Denemarken. Ook volgend seizoen zullen deze meiden waarschijnlijk wel bij een deel van onze trainingen te zien zijn. Alledrie waren erg goed. Hilde had veel starts en bijna alleen maar PRs. Vooral de 2.42 op de 200 rug was sterk. Bente zwom een hele snelle 1.05.7 op de 100 vrij. Elise verraste het meest. Haar 1.02.54 op de 100 vrij was ongekend snel.