zondag 15 maart 2009

Zeester plaatst zich voor finaleronde competitie

Door een uitstekend verlopen thuiswedstrijd, hebben we ons dit jaar wederom weten te plaatsen voor de finaleronde. Op 4 april mogen we dus (met supporters) naar Amsterdam afreizen om mee te strijden om het kampioenschap van Nederland. Onze directe concurrent, Hoogeveen, was nog wel 3 seconde sneller dan wij, maar had nog een minuut extra nodig om ons te passeren en de achtste finaleplek af te pakken.

Deze fantastische teamprestatie was natuurlijk een gevolg van vele mooie individuele prestaties (en enkelle schitterende estafettes, maar daarover later meer). Om dit stukje niet te lang te maken en om te voorkomen dat ik mensen vergeet, beperk ik me hier even tot de topresultaten van de NK-junioren. Dat waren er al meer dan genoeg.

Bij de meisjes zwom alleen Nikki niet op al haar afstanden een PR. Met 1.22.9 was ze wel ons snelste meisje op de 100 school en wist ze toch nog wat tijd van haar al zo scherpe PR af te halen. Ook Esma, Lotte en Nikey zwommen harder 100 school dan ooit tevoren. Esma boekte vandaag de meest indrukwekkende progressie. Op de 400 vrij bracht ze haar PR van 5.15 naar 5.04. Op de 100 rug zwom ze, na vele eerdere 1.15s en 1.16s eindelijk weer eens een mooi PR. 1.13.5 is nog maar 0.3 boven de NK limiet.
Judith verpulverde haar 400 vrij PR. Was: 5.41, is: 5.15. Lotte (4.56) dook voor het eerst (ruim) onder de 5 minuten en Nikey kwam daar heel dichtbij (5.01). Om het plaatje compleet te maken: Judith knabbelde 5 honderdste van haar 50 vrij PR af (29.6).

Bij de jongens ook maar 1 zwemmer die niet al zijn PRs verbeterde. Miguel was wel heel erg snel in de estafettes. Op de 200 vrij zwom hij voor het eerst onder de 2 minuten (1.59). Op de 100 vrij zwom hij een indrukwekkende 55.1. Ook Jeffrey zwom een snelle 100 vrij in die estafette (56.2). Dirk zwom individueel al een 100 vrij PR (58.7). Verrassend hard ging Dirk op de 200 rug. 2.21 was maarliefst 5 seconde onder zijn PR en nog maar 1 seconde boven de NK-limiet. Ook Guus kwam heel dicht bij een NK-limiet. Hij verbeterde zich ruim 10 seconde op de 400 vrij en kwam uit op 4.47 (limiet: 4.45). Guus verbeterde zich verder 4 seconde op de 100 school en zwemt nu een heel acceptabele 1.24.
Jeffrey zwom wat kleine PR-etjes, maar verraste zijn trainer vooral door voor het eerst te laten zien dat hij tijdens een wedstrijd aan techniek kan denken. Zowel op de 200 school als op de 100 rug en de 100 vrij liet hij zien dat hij zo af en toe toch wel wat onthoudt van de vele aanwijzingen die hem naar het hoofd geslingerd worden.

Zoals het hoort bij de competitie waren de estafettes van een bijzonder niveau. Op de 4*200 vrij heren werd eindelijk weer eens onder de 8 minuten gezwommen. Dat had Zeester al een tijdje niet meer gedaan. Micael bewees wat hij kan als hij weer een beetje traint (1.59). Zijn broertje Miguel zwom dezelfde tijd. Loek was de snelste met 1.58. Luuk bleef boven de 2 minuten, maar hield de schade beperkt.
De 4*100 vrij jongens junioren zwom een tijd (3.53) waarmee ze een duidelijk signaal aan onze heren afgaven. De nieuwe generatie komt eraan. Vooral de 55.1 en 56.2 van Miguel waren erg goed. Alleen WVZ was sneller, maar die zijn dan ook Nederlands kampioen en Nederlands recordhouder.

Het hoogtepunt van de dag was de afsluitende estafette. Esma begon de 4*100 wissel estafette voor junioren meisjes erg sterk met haar 1.13 op de rug. Nikki moest een klein beetje terrein prijsgeven, maar Nikey zwom het gat naar de concurrenten weer bijna dicht. Vooral op de laatste baan van haar 100 vlinder (1.12) kwam ze snel dichterbij. Lotte zette daarna de turbo aan. Op het laatste keerpunt raakten 6 voeten gelijktijdig de muur, maar de hand van Lotte was het eerst bij de muur waar de klokken werden stopgezet. Haar tijd: 1.02.