zaterdag 31 januari 2009

NJK sessie 3

Vanochtend hebben we de eerste kleine tegenvallertjes moet incasseren. Gelukkig werden deze afgewisseld met mooie resultaten. Lotte begon nog met een aardige en netjes uitgevoerde 100 rug. Bijna PR, maar veel sneller dan bij de BK. Miguel bewees daarna, ondanks zijn door ziekte verstoorde voorbereiding in uitstekende vorm te verkeren. Met 2.00.73 is hij nu ook sneller dan heel wat van onze jeugd en senioren zwemmers.

Jeffrey was kanshebber voor eremetaal op de 200 wissel, maar verloor een gevecht met zijn zwembril en besloot tijdens de rugcrawl dat hij zijn krachten beter kon sparen voor de rest van het weekend.

De 4*100 vrij voor meisjes begon spectaculair. Esma doorbrak bij het tweede keerpunt voor het eerst de grens van de 30 seconde. Op de 100 bleef ze onder de 1.04, waardoor ze ook haar eerste limiet van dit jaar binnen heeft. In een keer van 1.06.0 naar 1.03.95! De dames daarna misten nog wat scherpte. Alleen Nikey kwam door een sterke eerste 50 net onder haar PR terecht.

2 reacties:

Op 12/2/09 21:31 , Anonymous Sophie zei...

zeg Joeri ik en mijn aanmoediging waren ook heel sterk dus eigelijk verdien ik ook wel een ereplekje tussen dezen verhaaltjes toch,?

 
Op 13/2/09 18:02 , Blogger Joeri zei...

Dat was ik wel van plan, maar blijkbaar toch nog verbeten. Alsnog veel dank aan sophie en cyril die ons op Atwrdag uitstekend hebben aangemoedigd.

 

Een reactie plaatsen

<< Startpagina