Trainingsopkomst afgelopen en komende weken

Ik heb weer wat trainingsopkomststatistieken (mooi woord). Het was al bekend dat de meiden het beter doen dan de jongens, maar de afgelopen weken is het verschil alleen maar groter geworden. Het gemiddelde over de afgelopen 5 weken:

meiden: 97.5 %
jongens: 77 %

Komende week wil ik iedereen weer even spreken over hoe het gaat en wat de plannen voor de komende tijd zijn. Kijk vast even naar je trainingsrooster voor de kerstvakantie. Er vallen dan wat trainingen uit. Met het oog op de NJK zijn dat nu net hele belangrijke weken om veel en hard te trainen. Zorg ervoor dat je zo weinig mogelijk mist en kom ook maar eens naar de ochtendtrainingen.

trainingsrooster komende weken:

• deze week - Geen bijzonderheden. Alleen Jeffrey mag de zaterdagochtend overslaan. Zorg er wel voor dat je je standaard aantal trainingen haalt.
  
• volgende week - Kerst en onderhoud Zeesterbad. Alleen training op maandag- en dinsdagavond en zaterdagochtend. Mis geen training!
  
• overgang 2008/2009 - Geen training op woensdagmiddag en donderdagochtend en -avond. Als je niet naar Maastricht gaat, doe dan alle trainingen, ook de dinsdag- en woensdagochtend. Als je wel naar Maastricht gaat, is dat ook een goede training ('s ochtends en 's avonds goed inzwemmen (ongeveer 1500m). Maastrichtgangers mogen de woensdagochtendtraining overslaan.
  
• eerste volle week in 2009 - Alleen geen training op zaterdag vanwege BWK. Gewoon weer je normale ritme oppakken dus.