NK estafettes

Vandaag eindelijk de eerste wedstrijd van het seizoen. Voor de meeste zwemmers nog even wennen. De conditie is in het algemeen in orde, maar we hebben nog niet heel veel op snelheid getraind. Wel al een aantal geweldige successen.

De meiden: 3*tweede en een keer eerste (op de 4*100 rug). Door een iets te sneller overname kregen ze meer dan een halve minuut aan strafseconden aan hun badpak, maar door de geweldige prestaties werden ze in totaal toch nog derde van Nederland. De opvallendste tijden waren te bewonderen bij de schoolslag. Maud 1.17, Lotte 1.15 (in wisselslag estafette) en Cyril 1.20 (PR was 1.27!!!).

de jongens: vanuit de langzaamste serie zwommen ze verrassend naar een tweede plek op de 4*100 vrij (vooral door Jeffry en Miguel die voor het eerst onder de minuut gingen. ook meteen onder de 59 en 58 trouwens). Ook bereikte ze een schitterende tweede plek op de 4*100 school (o.a. Kevin 1.11(!) en Miguel 1.13 (PR was 1.18)). In de totaalstand werden ze zelfs derde.

De ster van de dag was absoluut Miguel. Naast de twee al genoemde gigangtische PR's, bracht hij ook zijn vlinderslag PR van 1.07 naar 1.04 en zijn rugcrawl PR van 1.13 naar 1.08. In totaal voor zo'n 17 seconde aan PRs dus.

Iedereen kon dus met een NK-medaille naar huis. Behalve Luuk dan, maar die krijgt hem nog thuisgestuurd. Er werd niet op teams van meer dan 5 personen gerekend.

klik hier voor het verslag van Onko
klik hier voor alle uitslagen